与外拍相比室内人像拍摄时面临着很多的问题，比如室内光线较弱、色温难以统一、空间的限制以及室内环境及陈设的干扰。
由于不同的场景会带给人像作品不同的氛围，甚至左右着影像的基调。来到拍摄场地该如何取景，如何拍摄也就成了个大问题。
顶着这么多的拍摄“压力”，室内人像让部分影友望而却步。本次我们跟拍了人像版版主gliff的一次室内人像拍摄过程，希望影友们在下文中获得更多灵感与技巧。
拍摄准备
拍摄地点：翠湖别墅（室内游泳馆）海淀上庄水库北岸翠湖路8号
天气：阴 小雪
拍摄场地
器材准备
使用机身：
佳能EOS-1D Mark II
使用镜头：
佳能EF 50mm f/1.4 USM
佳能EF 70-200mm f/2.8L IS II USM
佳能EF 135mm f/2L USM
辅助器具：反光板、影室灯两盏、色片（蓝色 红色）、发烟机
拍摄案例一：窗口人像
窗口光线既柔和，又具有明确的方向性，是多数人会选择的拍摄场景。利用得当既拥有柔和的光线特性，同时又能烘托出人物面部的细节特征。
拍摄现场
使用窗口光线拍摄一定避开阳光直射的窗口，直射光光比过大的同时更失去了柔和的光线特性。经过室外多次反射的间接光线，才是我们真正需要寻找的窗口光线。柔和匀称的光线让影调更恰当，配合反光板的运用，更可以起到前期修容的效果。
一般情况下窗口光线相对稳定，所以在拍摄时我们可以多花些时间调整被拍摄对象的姿态，调整人与光线的相对位置、角度。
拍摄最终效果
拍摄建议：本次拍摄的窗户面积较大，要注意模特与窗口的距离，太靠近窗口的位置就会让侧光转为顶光，出现“浣熊眼”（既眼下阴影）。
拍摄案例二：窗口特写人像
拍摄现场
特写是人像摄影中最简单直接的表现手法，可以用最直白的方式表现人物美丽的面孔，最简便易行的方式是使用中长焦镜头拍摄特写，让人物充满画面，占据画面更大比例，从而起到突出人物主体的作用。
拍摄最终效果
拍摄建议：让拍摄对象眼睛直视镜头，这样拍摄出的画面会令观者的视线停留下来，在眼神的交流中，观者可以体会到人物的内心感受，这也体现了画中人眼神的重要性。
延伸阅读——人像特写与眼神光
在人像特写拍摄中，人物眼睛中微小的眼神光在影像中却是最为传“情”的一焦点。塑造这点精之笔其实并不困难，不论什么光源，只要它映射到人物瞳孔中就会形成高亮的反光点（一定不要映射到眼白处），从而构成眼神光。
空洞无光的眼睛缺乏“精”神 给人难以猜测的感觉
明亮而小面积的眼神光体现人物的甜美活泼
空洞无光的眼睛缺乏“精”神，明亮而小面积的眼神光体现人物的活泼，柔和而大面积的眼神光体现人物的温婉柔情。在室内眼神光往往来自于窗口光线、白色天花板或是灯光照明。反光板是绝对的眼神光制造利器，相比灯光照射的效果，既效果自然又简便易行。
拍摄案例三：低调妩媚的人像——用光与氛围表达
室内人像拍摄过程中经常会出现光线不足的情况，这时候辅助灯光就成了必备之物，本次拍摄过程中采用了双灯布光的方式，并配合色片及发烟器的使用，打造低调妩媚的人像。
人物的用光同时配合姿态与神情能够表现出整体氛围和主旨，所以往往需要多灯拍摄。一般来说，人物主体照明通常采用侧光，会让影调氛围比较浓郁。根据不同的主题及画面需要，配合使用辅灯进行补光，以此来获得更加唯美、多样的表现效果。
光位图 主光+辅光配合烟雾
最终效果图
光线不只是让我们可以看到被摄物体的媒介，更是气氛表达与主旨突出的手段。拿上面这张图片为例，光线清晰地勾勒出人物的身姿曲线，暗部及阴影又为整体影像增添了一份鬼魅气氛，与光照下的烟雾配合的相得益彰。
你该知道的室内人像小技巧
作为一个摄影师不仅要拥有发现美的眼睛，更要懂得如何通过镜头语言让“美”有更完美的呈现。
小动作让身姿更完美
图例一
就像本次拍摄，室内泳装人像中被拍摄人物往往是赤脚上阵的，这个时候脚部的一个小动作瞬时就可以提升美感。图例一中模特脚部微微踮起，腿部曲线立即得到拉长，脚部也更具线条感，人物整体精神也更为挺拔。
背景选取不简单
图例二
背景不仅能够反映出人物所处环境，更能表达有别于他人的思想观念。所以你需要一个简洁而有特点的背景来为人物起到衬托的作用。简洁的背景可以让观者从影像中将主体提炼出来，有特点的背景可以让影像更具有你的风格。
转化更统一
图例三
很多时候室内的环境是很难改变的，尤其是在色彩基调方面的表现，如果出现服装造型与环境难以融合搭配时，灯光+色片的组合可以瞬间改变室内环境的色彩基调。图例三中模特服装配合加有红色色片的背景光使画面更为整体，人物皮肤色彩及质感更为突出。
总结：
除了用光技巧之外，室内人像拍摄还需要配以适当的景致，恰当的拍摄角度等等。创作一幅真正优秀的室内人像作品需要摄影师对全局的掌控力，别忽略简单的细节，往往都是细节会区分出普通摄影师与优秀摄影师，想让影像作品更优秀，用心去拍摄吧！
