很多朋友面对镜头的时候，很尴尬，表情不好，姿势也不知道怎么摆，拍出来的照片特别僵硬，今天这个教程，就帮你解决摄影摆姿问题，6套摆姿技巧，帮你的人像摄影照片更好看。

图1：

一、半身照片，怎么摆姿势？

图2：

拍图2与图3这样的半身照片时，摄影师要注意引导，可以引导被拍摄的人像图2这样看向镜头，也可以引导被拍摄的人，像图3这样看向地面，因为是拍摄半身，所以只要安排好人的头部、眼神，照片就能够很好地避免尴尬了，同时如果是在晴天的中午拍摄，因为光线太强，可以让被拍摄的人像图2与图3这样，走到一些阴影中，但是脸上一定不要既有光又有影子，而可以像图2与图3这样，让脸部全在阴影之内，面部不要因为光线太强而过曝。

图3：

二、有大树，怎么摆姿势？

图4：

像图4、图5、图6这样，有大树的时候，我们应该怎么摆出好看的姿势呢？此时可以引导被拍摄的人，像图4与图5这样靠在大树上，两条腿要与树有一定的距离，并且一条腿是弯的，一条腿是直的，这样身体有弧线，照片看起来就会更加优美，一只手自然下垂，一只手像图4这样，摸在脖子处，也可以像图5这样放在头发上。相机可以像图4这样，距离被拍摄的人近一点，也可以像图5这样，距离被拍摄的人远一点，把后方的空间拍出来。

图5：

还可以像图6这样两条腿一前一后一弯一直，一只手放在衣服的口袋里，一只手放在头发上，轻轻地依靠在大树上。中心思路就是不要让人的身体悬空，不要让胳膊悬空，身体有着落，利用好现场的树，就能摆出很多优美自然的姿势。

图6：

三、蹲着的姿势，怎么拍好看？

蹲着的姿势绝大多数都是不太雅观的，但是如果你穿着长裙，裙子能把腿很好地遮挡住，像图7这样，那就可以蹲着拍一张照片，摄影师可以适当低一点，这样被拍摄的人从上往下俯瞰镜头的角度，可以让蹲下本来显得矮小的人，显得不那么挫。

图7：

四、利用现场景物摆姿势！

还要利用现场场景当中的一些元素，拍出好看的照片，可以像图8这样利用栏杆，被拍摄的人把胳膊放在栏杆上，眼睛向远处交往，双手五指张开，摄影师要注意拍摄角度，可以把镜头伸到池塘当中，在确保绝对安全的情况下，把人身后的木栈桥都拍出来，这样画面就会更加立体。

图8：

五、坐着的姿势怎么拍好看？

图9：

坐着的姿势想要好看，一定要注意自然，无论是怎么坐着，都应该让被拍摄的人像图9、图10这样把后背挺直，不要出现驼背的状况，可以像图9这样，两条腿搭在一起，用其中一个胳膊托着自己的下巴，也可以像图10这样，两条腿搭在一起，眼神看向其他地方，要把眼神、手、腿都安排好，姿势就不僵硬了。

图10：

六、摆姿势，要结合上其他摄影技巧！

图11：

一张人像照片显得好看，除了摆姿势以外，也要注意其他摄影技巧，像图9、图10、图11、图12都是利用了光线，逆过来的光线可以在人物的头发边缘，形成漂亮的轮廓光，可以使你的人像照片看起来更有质感，同时注意背景当中，不要有太多元素，尽量缩小取景范围，或者调整方向，让背景相对来说更加干净、简约，照片就会更耐看。

图12：