户外的美景总是吸引着摄影爱好者们出门拍照，对于爱拍美照的中年姐姐们当然也不例外，但很多姐姐们在拍外景人像时，都会太过刻意的摆拍，拍出的照片不仅不自然，也不是很好看。

下面作者为大家整理出一份拍摄攻略，下次拍外景人像的时候，以下6大要点重点把握，拍照温婉柔美很好看。

1、人小景大有氛围

镜头拉得越近，越会放大自身的身材以及颜值上的小瑕疵，在拍外景人像的时候，姐姐们不妨转换下思路，以远景或全景的方式让自己和美景融入到一起。

无需太多姿势和技巧的修饰，找个好看的场景，人物站在场景中静静地欣赏周围的美景，拍出让人心旷神怡的画面。

2、抬头低头

当模特看向镜头时，紧张感和局促感会加剧，比如在拍花朵人像的时候，为了避免看镜头的尴尬，姐姐们可以低头看花或者和花互动，避开了镜头，有了互动，怎么拍都很自然。

除了低头拍，以中景的景别拍摄时，仰头的姿势同样推荐，既能拉伸脸部线条，避免拍到双下巴，又能突出侧颜轮廓。

3、视线前方留白

拍好外景人像的一大要点，便是要懂得留白，适当留白，一来能突出美景，用好美景反衬模特，又能为观众留下遐想的空间。

当模特看向镜头之外的事物时，视线前方也要注意留白，让观众对模特在看什么产生好奇，拍出的照片更有内涵和质感。

4、不露脸拍更具想象空间

不露脸的照片为画面增添了一丝神秘感，常见的拍法有背影照或遮挡照，如果拍摄背影照，角度要稍微侧点，人物与镜头的距离较远一些，即以全景或远景拍，整体视觉效果更佳。

帽子也是姐姐们外出拍照必备的道具，用帽檐作为脸部的遮挡物，不露脸也能拍出意境，温婉柔美。

5、结合前景有层次

中年姐姐们拍外景人像时，结合上前景的使用，既能遮挡住自己身材的小缺点，也能使照片显得更加梦幻有层次。

借助身边的花花草草作为照片中的前景，用大光圈或长焦距将其虚化成唯美的虚团，美观又上镜。

6、闭眼感受

中年女士拍照之所以会被吐槽，很大一部分就是太过刻意的摆拍，但其实越简约大方的姿势越能拍出意想不到的效果。

在户外的大环境中，安安静静地坐着，感受户外的自然气息，只记录此刻自然放松的状态，拍出松弛美。

总的来说，中年姐姐拍美外景人像，上面的这6大要点可以重点把握，拍照温婉柔美很好看，拍出简约大方的美。