日常生活，我们还是以单人照为主的，拍单人照的时候，对于不常面对镜头的大多数人来说，如何摆出好看的姿势是最让人头疼的，所以呢，今天小编就给大家分享一些实用的拍照姿势，一个人拍照也要出彩，大家可以试试这些简约大方又自然的姿势，拍照真的很出片。

1、蹲下闭眼迎光拍

户外的阳光便是最好的滤镜，一个在户外拍照的时候，可以迎着阳光，闭上眼睛享受阳光的沐浴，像下面的模特一般，蹲在封闭安全的路道，双手自然搭在膝盖上，迎着夕阳，闭眼感受户外的美好，怎么拍都很简约有氛围美。

2、侧着探身看远方

一个人拍照想要更出彩，眼睛看向的地方要尽可能多点，因此，看镜头并不是必须的，尤其是在户外拍照的时候，可以将眼神看向镜头外的远处，稍稍侧身探出身，也是很自然又出片的拍照姿势。

3、仰拍下回眸比耶

自己一个人拍照，要善于发现自己不同角度的美，大家可以参考下图，把机位放低，仰拍模特，模特在侧身回眸对镜比耶，远方的树、温柔的光、活泼开朗的模特，一起构成一张有生命力又有视觉冲击力的画面。

4、逆光下微笑

如果模特的表现力不足，大家可以借助光影加强人像的表现力，比如逆光、侧逆光便是常见的拍摄方法。

以下图为例，利用逆光创造独特的光斑效果，模特发光的发型和身体轮廓，这些光影效果能大大增强照片的艺术性，再搭配一个甜美的微笑，真的很出片。

5、手拿花拍半身

一个人拍半身照的时候，可以结合上道具的使用，让人像整体呈现地更加丰富有层次，像下面的模特，在拍照的时候一手举高，另外一手自然捧花，这样拍出的画面，人物不仅很有表现力，也能拍出治愈感满满的效果。

6、低头拍，更神秘

一个人拍照，如果露脸会紧张、尴尬不自然，不露脸的拍照方式也很推荐的，背对镜头、低头、捂脸、侧身挡脸等方式都可以，不露脸拍，画面神秘富有想象的空间，也是很抓人眼球的。

7、张开双手有活力

一个人拍全身照的时候，大家的双手不要与身体躯干贴紧，尤其是在户外拍照，做一些大幅度的动作，像是张开双手、踢腿、抬手都可以。

一来展现拍照当下的开心状态，二来也能起到显瘦的效果，同时拍出很有活力的照片。

8、融入环境

根据场景选择合适的姿势，如在海边可以张开双臂拥抱海风，在阳光下可以假装伸手挡太阳，在花丛中则可以低头闻花或与花朵互，让人物融入环境之中去拍，出片才能更出彩。

总结：以上便是今天给大家分享的全部内容了，一个人拍照也要出彩，这些简约大方又自然的姿势，拍照真的很出片，大家可以根据自己的实际情况，选择几个多加尝试，你也能拍出自然又漂亮的照片。